アーティチョーク

今年も我が家の鉢植えアーティチョークは不作...スーパーにも見当たらなかったが最近になって見かけたと家内が買ってきた。早速とばかり夕食のテーブルに...余分の部分を切りレモン, 黒コショウ, 塩, オリーブオイルかけて２００度Cオーブンで３０分焼くだけの簡単レシピ, 翌朝の血圧はいつもより少し低く快便と...言うことなし。